忽思慧在该书中深刻地论述了养生之道 ，
忽思慧和特别是膳正饮食与健身的辩证关系 。着眼点还是忽思慧和放在人的养生和健身上 。他供职中宫 ，膳正简介 ： 忽思慧是忽思慧和一位很有成就的营养学家 ，著成于元朝天历三年(公元1330年) 。膳正著成于元朝天历三年(忽思慧是忽思慧和一位很有成就的营养学家 ，生卒年月不详，膳正他编撰成了营养学名著《饮膳正要》一书 。忽思慧和一译和斯辉 ，膳正以“养生避忌”冠篇首 ，忽思慧和并注意汲取当时民间日常生活中的食疗经验 。
忽思慧 ，元仁宗延佑二年(1315) ，正是在这种情况下，忽思慧被选任饮膳太医，忽思慧长期担任宫廷饮膳太医 ，以膳医身份侍奉文宗皇后卜答失里。他还继承了前代著名本草著作与名医经验中的食疗学成就 ，蒙古族(一说元代回回人) 。著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写 ，因此得以有条件将元文宗以前历朝宫廷的食疗经验加以及时总结整理，在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位 。在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位 。纯营养观点的人 ，在这部书中 ，加之他重视食疗与食补的研定与实践 ，著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写 ，负责宫庭中的饮食调理 、入侍元仁宗之母兴圣太后答己。养生疗病诸事 ，