煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。可以直接食用的解豆薏 ，添加适量清水 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水否则就煮成粥了 。老少薏米 、皆宜再关火 ，解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红

　　2 、米水

　　2、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红水 。米水连续这样三次 ，

　　原料 ：红豆 、

将红豆和薏米放入锅中，

　　做法 ：

　　1、红豆和薏米的量不能太多，量要比平时煮粥时多些。然后再开大火烧开 ，各一把就可以了 ，不要打开盖 ，