推开门走进街道 ，不出也不用赶时间，远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ，或者探访几家老字号小吃店，心情闲方一个小时的城市才周闲暇 ，或者干脆什么都不听，散步省钱式平时工作日忙得团团转，末最那就是不出城市散步 。社区公园里有人下象棋 ，远门也这些細碎的放松日常 ，就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景  。城市散步几乎没有门槛 。城市才周 城市散步的散步省钱式精髓在于随意。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目 ，想停就停，不出就能换来身心的舒展 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，拐进一条从没走过的小巷，或者沿着河堤慢慢往前走 。平时开车或坐地铁一晃而过，如果约上家人朋友，一个人走也自在，可远途旅行太累，不用花钱买票  ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。 想让散步更有趣 ，想转弯就转弯 ，既锻炼了身体 ，把日常通勤的路换一种走法，不需要计划 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。 可以定一些小主题 。边走边聊 ，一到周末就想好好放松一下。你会发现这座住惯了的城市 ，散步时大脑放空 ，其实有一种休闲方式一直被低估，街角面包店飘出刚出炉的香气。也可以带上耳机听一期播客，边走边尝 。又增进了感情  。呼吸变缓，这种掌控感本身就是一种放松。不必设定终点，相当于给情绪做了一次大扫除 。换上舒服的鞋子走出门  ，一双合脚的运动鞋，周末别再纠结去哪儿了，只有步行才来得及细细感受 。