但后来学校开始时间的尽管答案吗?

student asleep on books“”

当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少) ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始,事故下降了70%。这是一个混合的包 。多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。

疾病控制的青年风险行为研究中心发现, AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,

美国 ,研究人员表示 ,青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。