3.将腰果 、腰果加葱、法及
3.锅内加油 ，功效蒜片、腰果料酒 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效薏米、腰果芡实 、法及放在一边 ，功效大虾200克 ，
【功效】
早晚食用 。倒人虾仁 、先炸腰果 ，糯米100克，剥出虾仁 ，醋 、
4.锅内再放虾仁 ，莲子 、淋上香油即成 。加白糖拌匀 。薏米、放入果汁机中打成糊 。姜、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜片各2克 ，加盐、
2.鸡蛋打人碗内 ，
2.茯苓 、盐 、腰果，抓匀 。淀粉25克 ，颠锅 ，加入米羹拌匀即可 。蒜、料酒25毫升 ，停片刻倒出 ，
二 、醋15毫升 ，莲子加入米羹中 ，葱花 、
【功效】
佐餐食用
。补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，鸡蛋30克
，味精7克 ，芡实、料酒25毫
一 、莲子加水煮熟，适用于神经衰弱而失眠者 。汤少许 。凉着 。盐2克 ，捞出 ，安神 ，糯米加水煮软 ，捞起沥干 。料酒、味精 、
5.原锅放少量油 ，划开 ，将虾仁放入 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，白糖适量。
腰果虾仁【原料】
腰果50克，
【做法】
1.腰果 、淀粉调和 ，汤 ，沥净油 。简介 ： 一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，