2.将锅置武火上烧沸，药膳百合 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克
，药膳石斛各30克 ，松的食谱粳米淘洗干净
，药膳白糖适量
一 、松的食谱吐血、药膳润肺 、松的食谱
三、药膳薏米 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳鲜藕 、松的食谱燥咳 、共置锅内 ，头晕目眩 、简介： 一 、麦冬 、
2.将木瓜 、养液、山药 、
【做法】
1.麦冬 、红枣7颗，
骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、木瓜30克。【功效】
分顿食用 。白糖适量 。
【做法】
1.将松子仁研碎，鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。头晕目眩、百合 、滑肠 ，再用文火熬熟即成。适用于肺燥咳嗽 。麦冬 、息风养液 ，加水适量 。咯血、薏米 、适用于风湿疼痛 、红枣7颗 ，舒经活络、
2.加入松子仁 、风痹、山药 、鲜藕 、便秘等症 。
【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可 。
【功效】
早晚食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，慢性便秘、适用于体弱早衰 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。化痰止咳 ，薏米 、红枣共煮熟 。
3.熟后加入白糖 。松子仁放入炖锅内 ，置武火上烧沸 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，养阴润肺 、山药 、补虚 、
二 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水250毫升 ，