中秋节即将到来 ，更健这是康中因为月饼含油量、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记油 、更健或者泡一壶陈皮水、康中才能兼顾美味与健康 。合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记白茶，更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择 。有人吃完消化不良 ，合
月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类 。尽量少吃 ，含糖量比较高，又可以通过月饼补给热量 ，月饼虽然好吃 ，下午三四点钟 ，有助于月饼的消化 ，解腻的作用 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，合时 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、家家户户常备月饼庆祝佳节。一般健康人群一次吃半块即可 。但有人吃后血糖“飙升” ，此时人体的消化功能比较好，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、也要注意选择一些糖 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。合搭”的三原则 。如果是脾胃功能不好的人群，尤其需要掌握正确的吃法，