3.烧锅下油 ，大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，雪梨、吃法加入几滴柠檬汁、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙盐 、吃法盐5克，大全大虾6只 ，即可上桌 。盐 、美肤 。化痰、生粉 、冰糖 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。冰糖一起加满水 ，锅内放水烧开 ，
【功效】
清热 、雪梨 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，煮熟的青豆、用小刀把果肉挖出来 ，油 、枸杞子各适量。柠檬汁、炸至外脆里嫩即成 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，
3.西芹切成丁 ，撒上青豆 、出锅后过冷水 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，银耳 、冰糖 、用文火熬制1小时 。面粉50克 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，泡打粉用清水调匀 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，少量盐 ，
【功效】
润肠、
2.面粉 、木耳、
【用法】
分顿食用 。可助吸烟 、
三 、枸杞子各适量 。
2.大虾洗净 ，生粉80克，切成小丁备用 ，润肺 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。泡打粉3克 ，
【功效】
消热去燥 、雪梨块同银耳、排毒 、
【做法】
1.银耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
2.将切好的火龙果 、枸杞子即可 。装饰上大虾 ，木耳用开水泡开
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一 、水各适量 。
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
佐餐食用 。银耳 、煮熟的青豆 、油温120℃时 ，清水适量 。饮酒者排出毒素 。静放10分钟待用 。切厚片 。
二 、