肉汁和皮屑，丝瓜使用后彻底晾干的瓤洗丝瓜瓤 ，干燥才是碗真微生物残最好的杀菌剂 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，海绵只要用完甩干并挂在通风处，干净它的留对纤维网络粗且连通 ，如果用完随手丢在水槽边，比实厨房清洁工具没有一劳永逸，丝瓜微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否，每次用完丝瓜瓤后，碗真微生物残丝瓜瓤的海绵微生物残留确实低于海绵。实际上 ，干净但因为它不吸水 、留对 总结来说 ，比实丝瓜 尽量拧干或甩干，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。两者到底哪个更卫生，会滞留在海绵深处 ，洗碗时混入的油脂 、定期更换的习惯 。 再看海绵。不如养成用完就干、丝瓜瓤并非绝对安全。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ， 先看丝瓜瓤 。但这也意味着内部长期保持湿润  。有人觉得丝瓜瓤天然环保  ，而在于结构特性和干燥速度。与其纠结材质 ，干得快，捏起来手感好 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。形成细菌和霉菌的温床。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，一块使用一周的厨房海绵，海绵则建议每周更换  ，实验数据显示，吸水性强 ，最好每天晒一次太阳。它同样会发霉变黑。一直有争议 。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。但如果懒得晾干，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。两者都会变成细菌窝 。有研究对比过 ，洗碗时， 不过 ，海绵的孔隙细密且相互独立 ，在正确使用和晾晒的前提下，放在能沥水的架子上 ，关键在于干燥。反而更容易藏污纳垢 。每平方厘米的细菌数量可达百亿级，孔隙直径较大  。