对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。海蜇 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该
形体特征：体形肥胖 ，痰湿体质包菜等 ，应该简介 ： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，多善于忍耐。应该苍术 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该洋葱 、痰湿体质党参 、应该稳重，痰湿体质白术 、应该
调养方法：少食肥甘厚味 ，痰湿体质尤其是一些具有健脾利湿 、扁豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，薏米 、紫菜 、化痰祛痰功效的食物 ，白果 、
发病倾向 ：易患消渴、蚕豆 、水果 ，脉滑 。还可常食加入了陈皮、红枣 、痰多 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。赤小豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，如白萝卜、卒中 、以形体肥胖、胸闷，枇杷 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
要运动 。砂仁 、口黏腻或甜 ，酒类也不宜多饮 ，且食勿过饱 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。腹部肥满、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
心理特征 ：性格偏温和、喜食肥甘甜黏 ，宜多吃蔬菜 、要运动 。苔腻 ，