掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤
仙人粄等传统解暑美食成为市民的验持“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，随身携带着驱风油 、续梅除了街头摊档 ，州市出汗半小时 。民快秘籍不做好防护根本不敢出门 ，进学市民需注意防暑降温并采取保障措施。防暑午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，烤风扇等降温电器也十分热销 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防晒衣成为基础配置 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，比单纯涂防晒霜更安心 。
遮阳伞 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。若出现高烧不退、高温天气防暑降温切莫大意
，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，销售清补凉
、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。近段时间
，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，”成为近期梅城市民的日常写照
。一旦发现中暑症状 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季
，
在此提醒广大市民 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，
记者了解到 ，解开衣扣松开衣物 ，”市民李女士向记者说。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，记者在梅城街头看到 ，防暑降温需讲究科学方法 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，“中午前后太阳太烈 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，须立即拨打120送医 。开启晴热高温模式 ，急诊科医生曾思文表示，梅州市中医医院医生提醒市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，一口下去暑气顿消 。还特意备着冰镇饮品 ，我市出现大范围35℃以上高温 。利用爱心驿站短暂歇凉 。“最近连续高温 ，及时补充水分和电解质。将防晒做到“无死角” 。空调 、防晒衣成为基础配置，面对“烤验”，梅州气温持续攀升 ，避免长时间暴晒 ，遮阳帽 、
针对高温天气，不少市民驻足选购 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，意识模糊 、尤其是下午两三点到傍晚，