盐1克，大人都喜同样的小孩制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜锅中放水，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩煮开后 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。水里放油和盐，开胃

菜番

　　3 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　2 ，另起锅，加入菜花焯两分钟 。

　　2 ，加入菜花炒至均匀即可 。