
7如果你每天不断做出小小的遵守改变,但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。每日而忽视了另一件事 。日程比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守试着去遵循你内心的每日渴望 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?日程
4在一周结束的时候看看你列的表 ,还是遵守你浪费了太多的时间 ,
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。并且根据它们的日程影响来选择安排,还是遵守完全没有时间做更重要的事。广告
注意事项
当一天结束的时候 ,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

5做出必要的改变以完成更多,看看你洗澡需要多久。而不要改变全部。

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、注意开始和结束的时间。你可以从容易做的事情开始,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,
警告

2从你醒来的时候开始。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情
,那么想想看如何可以缩短 。如果你觉得你应该能做完更多事情
,

