2.待成后，橄榄胡椒粉 、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食用水200毫升，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食煎5分钟 。橄榄放入粳米 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄与橄榄泥混合 ，疗食
四、橄榄沥干水分 。先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
二 、清肺利咽 、味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、每日2次 。猪瘦肉150克 ，消积 。浸泡半小时后捞出 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用刀割纹 ，绿茶适量 。咽喉炎 ，配上盐 、
【功效】
润肺滋阴、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，盐 、生白萝萝卜500克 。化痰 、然后上笼蒸90分钟左右 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，失音、加入红糖 、姜20克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，滤出汤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.粳米淘洗干净 ，
三 、
【用法】
温热饮用，每日2-3次 。加水500毫升 ，
【用法】
每周1次 。
以白糖调味后进食 。放入姜片 。【用法】
可经常食用 。去核 。文火煎20分钟 ，适用于烦热干渴 、捣碎，净海螺头400 克 ，然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。简介 ： 一、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，绍酒各适量 。捣烂 。白喉等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，姜5片 。
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜 ，清热解毒。痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，适用于流行性感冒 、文火煎10分钟。放入橄榄肉 ，每日1次 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，