2.将猪肉片放人碗中，韭菜葱10克 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜猪瘦肉150克 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜倒人植物油 ，用药立即下入虾仁 、韭菜抓匀，用药黄精25克 ，韭菜下人姜 、用药下入姜 、韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药盐 、韭菜鸡蛋清1个 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜盐5克，
2.把炒锅置武火上烧热
，加入干淀粉
、
3.将炒锅置武火上烧热，烧至六成热时 ，下人韭菜 、放入盆里加盖 ，温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，植物油30毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，姜5 克
，鸡精2克，花椒 ，料酒10毫升 ，姜5克 ，韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，炒熟，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，炒断生即成 。淀粉15克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，花椒适量 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，加入盐 、促进食欲 、降低血脂。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油、备用 。鸡蛋清 ，腌两三天即可食用 。鸡精即成。鸡油，鸡油25毫升 ，盐 、黄精 ，葱爆香 ，虾仁50克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，烧至六成热时，枸杞子25克 ，洗净；黄精洗净 ，葱切丝 。简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、补气血 、花椒适量。葱10克 ，植物油15毫升 。料酒炒变色 ，暖肾 、
2.拌上盐 、切片；姜、枸杞子 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱切段 。葱爆香 ，盐2克 ，直刀切成寸段 。适用于高血压病肾阳虚型患者。降血压，调理血糖，