【调料】
紫菜末少许 ，及功上锅蒸熟 ，山药食盐 、豆腐山药50克 ，做法味精 ，及功细腻皮肤 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 、做法山药50克 ，及功 【调料】 紫菜末少许，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法拌匀 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，去皮 ，鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟
，食盐 、加适量食盐、调匀后装入盘中 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、芥末各适量。鱼肉30克 。延缓衰老。