（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，全部烤干后 ，自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
4 、成长
关键拷至快干时 ，自制取出放凉 。坚果花生 、宝宝补钙补钙腰果 、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。拌粥 ，坚果可以去掉花生 。（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
做法 ：
1 、
2、大杏仁 、
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏，
3、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
原料：核桃 、各式坚果挑选好的，甚至做点心 ，