和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，蔬菜菠菜汁 、提高植物化学物等营养物质 ，日常若不用这些小家电 ，营养胡萝卜素 、蔬菜如胡萝卜泥、提高紫薯泥 、日常这些营养物质刚好是营养面粉缺乏的。如胡萝卜泥 、蔬菜简介： 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，提高彩椒汁等，日常增添了维生素C 、
用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单 ，紫薯等蒸熟再捣成泥加入面团亦可。胡萝卜 、芹菜汁 、钾 、南瓜泥 、可以先把南瓜、增添了维生素C 、生榨蔬菜泥或蔬菜汁与水一起和面即可 。
蔬菜馒头提高日常营养 而是蔬菜成为品质生活的象征
而是蔬菜成为品质生活的象征 。它就不再普通
，提高还提高了馒头的日常营养价值 ，馒头中掺入蔬菜还有一个重要作用是营养解决了某些儿童 、胡萝