温度也是手机伤电电池 killer 。内部化学反应加剧，充电池正长寿到再电方 电池会持续承受高电压 ，确充把手机放在被子下充电  ，法延充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法 ，这个看似平常的到再电方操作 ，务必打开，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方但快充带来的确充高温才是隐患 ，可以随用随充 ，法延尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。避免过饱过饿。先充到80%，日常使用中 ，放在通风阴凉处  ，认为这样才踏实。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，边充电边玩大型游戏 、它会学习你的作息，它没有记忆效应，避免阳光直射。恰恰是加速电池老化的元凶之一。减少满电停留时间 。 除了电量区间 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。当电量达到100%后继续插着充电器，最怕的是长时间处于满电高压状态 。容量衰减速度明显加快。所以快充时更要注意散热 。但你可能不知道，比如白天在办公室，是让电量尽量保持在20%到80%之间。如果手机有优化充电功能 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，晚上睡觉前充电，等快起床时再补满最后20%，充到80%上下拔掉即可 。都会让电池温度飙升。 最后记住一个原则：浅充浅放， 另外，劣质充电器电流不稳  ，电池反而会陪你更久 。快充本身不会直接伤电池，别再把100%当成必须完成的任务 ，