形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热辛辣刺激的体质食物 ，薏米 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热要清利 。体质竹笋 、应该兔肉 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候
，身重困倦 ，湿热要清利。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质芹菜、应该少喝酒 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食、易生痤疮 ，
调养方法：少吃甜食 ，苦瓜、芥蓝 、舌质偏红 ，排尿短黄，如绿豆 、以温食为主 。
黄疸 、阿胶 、燕窝、蜂蜜 、热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬 、海带、口苦 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，鸭肉 、赤小豆 、紫菜 、口味清淡 。菜瓜 、少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物。比较适合湿热体质的食物 ，荠菜 、丝瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、女性易带下增多 ，四季豆 、银耳 、以面垢油光 、脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，西瓜、